Prüfungsangst mit Hypnose kiel schnell und dauerhaft überwinden

Prüfungsangst mit Hypnose kiel schnell und dauerhaft überwinden

Prüfungsangst mit Hypnose Kiel schnell und dauerhaft überwinden

Ob Klassenarbeit, Klausur, Diplom-, Führerscheinprüfung oder Einstellungstest – Prüfungen begleiten uns durch unser gesamtes Leben. Die Tatsache, dass vom Bestehen vieler Prüfungen unsere Zukunft abhängt, lässt Anspannung, Konzentration und Stress auf hohem Niveau verharren. Dies ist noch kein Grund zur Sorge. Ist es allerdings noch normal, wenn man vor dem Prüfbogen in Schockstarre verfällt, einen Blackout erlebt oder die Panik mit unangenehmen Schwitzen und Hitzewallungen einhergeht? Die schlechte Nachricht: Du leidest unter einer Prüfungsphobie, die Dich daran hindert einen klaren Gedanken zu fassen und eigene Fähigkeiten, Kenntnisse und Erfahrungen sinnvoll einzusetzen. Die gute Nachricht: Mit unserem Programm „Hypnose bei Prüfungsangst“ sind wir von der Hypnose und Coaching Praxis Kiel bestens auf solche Fälle vorbereitet.

Wenn die Angst Dich lähmt

Prüfungsangst stellt eine Sonderform der sogenannten sozialen Bewertungsangst dar. Hierunter wird die Angst vor der Einschätzung der persönlichen Leistungsfähigkeit verstanden. Hierfür kann es viele Gründe geben: Zu hohe Ansprüche, Erzählungen ehemaliger Studenten über strenge Dozenten oder etwa negative Erlebnisse mit Prüfungen aus der Kindheit. Manche fühlen sich von ihren Eltern unter Druck gesetzt und sorgen sich, bei nicht bestandener Prüfung oder schlechter Note ihre Anerkennung zu verlieren. Gerade aber auch die Kombination aus permanenten Leistungskontrollen und hohem Zeitdruck ist für viele einfach zu viel. Geht die Furcht über eine angemessene, normale Spannung oder Unruhe hinaus, so hast Du es mit Prüfungsangst zu tun. Wenn Du bereits Tage vor dem Prüfungstermin nicht gut schläfst, Deine Prüfungsvorbereitung stark durch die Angst beeinträchtigt wird und Dir bereits beim Gedanken an die Prüfung die Knie schlottern, liegen klare Indizien für eine solche Angst vor. Uns von der Hypnose und Coaching Praxis Kiel haben sich bereits viele Angstpatienten anvertraut. Anhand unseres Programms „Hypnose bei Prüfungsangst“ gelingt es uns in den meisten Fällen, dem Klienten die Angst zu nehmen, um so bevorstehenden Prüfungen gelassener entgegenzublicken.

Aufnahmefähig und hoch konzentriert in die Prüfung

Wer unter Prüfungsangst leidet, überschätzt nicht selten die Bedeutung der Prüfung und dramatisiert negative Folgen. Ursächlich hierfür sind fest verankerte Vorstellungen einer Prüfung, in welcher sie versagen. Diese Haltung hat sich in der Regel über Monate oder sogar Jahre in den Gedanken verfestigt und im Unterbewusstsein eingebrannt. Mit „Hypnose bei Prüfungsangst“ schaffen wir es von der Hypnose und Coaching Praxis Kiel ein Gegenbild zu erschaffen, in dem Du Dir immer wieder den positiven Verlauf einer Prüfung vorstellst. In Trance wird eine imaginäre Prüfungssituation dargestellt, in welcher Du Dich virtuell mit Deiner Angst beschäftigst. Hierbei laufen alle unwillkürlichen Prozesse ab, die Dich in Prüfungssituationen lähmen. Diese Angst wird Schritt für Schritt aufgelöst und Zuversicht sowie Selbstvertrauen hypnotisch verankert. Dir wird es anschließend möglich sein, diesen inneren Prozess selbst auszulösen.

Du wirst im Anschluss an unsere „Hypnose bei Prüfungsangst“

  • Dich nicht länger von Prüfungsangst blockieren lassen
  • die Vorbereitungsphase mit deutlich mehr Selbstvertrauen bestehen
  • abends besser schlafen
  • keine Beeinträchtigungen Deiner Leistungsfähigkeit spüren
  • nicht länger ein Blackout befürchten müssen

Du willst Dich nicht länger vor Prüfungen fürchten müssen? Es nervt Dich, nur aufgrund dieser Angst und trotz guter Vorbereitung unbefriedigende Ergebnisse hinnehmen zu müssen? Dann tu aktiv was dagegen und setze Dich mit der Hypnose und Coaching Praxis Kiel in Verbindung.

Trage Dich in das Formular ein und Du erhältst alle wichtigen Klienten Informationen.

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Termine und persönliche Beratung unter 0431 / 65 75 364 oder unter: info(a)hojati.de

Dein Reza Hojati

Hypnose und Coaching Praxis Kiel

Flugangst mit Hypnose Kiel überwinden

Flugangst mit Hypnose Kiel überwinden

 Flugangst mit Hypnose Kiel überwinden

Flugangst (Aviophobie) beschreibt die krankhafte Angst vor dem Fliegen. Diese Furcht ist weit verbreitet: Allein in Deutschland leiden gemäß dem Institut für Demoskopie Allensbach 16 Prozent der Menschen hierunter. Ereignet sich ein schlimmer Unfall wie etwa ein Flugzeugabsturz, fühlen sich die meisten von ihnen in ihrer Angst bestätigt. Hast auch Du Angst vor Start und Landung? Oder ist es der Kontrollverlust und die Furcht vor dem Ausgeliefertsein, die Dir stark zusetzt? Wenn Du endlich unbeschwert fliegen möchtest, können wir von der Hypnose und Coaching Praxis Kiel Dir helfen. Mit unserem Programm „Hypnose bei Flugangst“ konnten wir bereits vielen Klienten zu einem entspannten Flug verhelfen.

Wenn die Angst mitfliegt

Während der Entstehung der Flugangst kommt es auf unbewusster energetischer sowie psychischer Ebene zu einer Verknüpfung zwischen einer Situation/einem Gedanken sowie einem negativen körperlichen und seelischen Gefühl. Diese Furcht vor dem Fliegen ist normalerweise nicht angeboren, sondern zumeist das Resultat unangenehmer Erlebnisse oder Erfahrungen. Denkbar ist etwa eine Flugreise als Kind, welche von starken Turbulenzen oder einer unplanmäßigen Zwischenlandung geprägt war. Solche Erlebnisse können sich in den Tiefen unseres Bewusstseins festsetzen und uns von dort aus negativ konditionieren. Befinden wir uns später in einer ähnlichen Situation, macht sich schnell Panik breit.

Zu den klassischen Symptomen von Flugangst zählen etwa:

  • Übelkeit
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Erstickungsgefühl
  • Darm- und Magenkrämpfe
  • Flache Atmung
  • Herzrasen
  • Schweißnasse Hände

Wenn Du in der Nacht vor dem Abflug oder gar viele Tage davor nicht in den Schlaf findest oder Dich Hitzewellen bei dem Gedanken an den Flug plagen, kannst Du Dich vertrauensvoll an die Hypnose und Coaching Praxis Kiel wenden. Seit Jahren wenden wir erfolgreich Hypnose bei Flugangst an und dies bereits zur Zufriedenheit vieler unserer Klienten.

Mit gutem Gefühl abheben

Hypnose bei Flugangst ist eine bewährte Therapie zur Überwindung der Furcht vor dem Fliegen. Die Hypnose hilft Dir dabei, bewusst zu entspannen und unbewusste Ängste abzubauen. Mittels Trance, welche einem Gefühl tiefer Entspannung gleichkommt, wird Dein Unterbewusstsein darauf trainiert, vor sowie während der Flugreise entspannt, ruhig und voller Vertrauen auf die Situation zu reagieren. Der Therapeut ruft bestimmte Vorstellungen, Emotionen und Bilder hervor, welche Deine Fantasie beflügeln und in guten Erfahrungen münden. Dadurch wird das Gefühl von Abhängigkeit und Angst quasi durch Gefühle der Selbstbestimmung und Sicherheit ersetzt.

Es ist an der Zeit, dass Du Dir Deine Urlaubsfreude nicht länger durch Flugangst trüben lässt. Begebe Dich endlich ohne Furcht auf Fern- und Geschäftsreisen und besuche entspannt Verwandte, Geschäftspartner sowie ferne Länder. Wir von der Hypnose und Coaching Praxis Kiel weisen Dir mit unserem Programm „Hypnose bei Flugangst“ den Weg. Nehme Kontakt zu uns auf und lasse Dich ausführlich beraten!
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Dein Reza Hojati

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